Pour les enfants : Prendre son insuline
Le système digestif décompose les aliments, ce qui donne un sucre appelé glucose. Une partie de ce glucose est stockée dans le foie. Mais la plus grande partie passe dans le sang et se dirige vers les cellules pour être utilisée comme carburant. Le glucose a besoin d'une hormone appelée insuline pour pénétrer dans les cellules. L'insuline est fabriquée dans le pancréas, un organe de l'abdomen (ventre). L'insuline est libérée dans la circulation sanguine en réponse à la présence de glucose dans le sang.
Pensez à l'insuline comme à une clé. Lorsque l'insuline atteint une cellule, elle se fixe à la paroi cellulaire. Cela signale à la cellule de créer une ouverture qui permet au glucose d'entrer dans la cellule. Sans insuline, vos cellules ne peuvent pas obtenir de glucose pour brûler de l'énergie. C’est pourquoi vous pourriez vous sentir faible ou fatigué.
L'insuline qui vous manque peut être remplacée par des injections d'insuline. Certains enfants utilisent également des pompes à insuline. Votre corps peut alors brûler du glucose pour obtenir de l’énergie. Cela aide à maintenir votre glycémie dans la plage recommandée.
Se sentir nerveux est normal
La plupart des personnes atteintes de diabète ont peur de se faire des injections d'insuline au début. Même vos parents étaient probablement nerveux en vous faisant vos premières injections. Mais au bout d'un moment, c'est devenu beaucoup plus facile. Avec un peu de pratique, vous vous habituerez aussi aux injections. Et bientôt vous ne vous sentirez plus nerveux ou effrayé.
Types d'insuline
Il existe plusieurs types d'insuline :
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L'insuline à action rapide. Prenez de l'insuline à action rapide avec les repas. Vous devez manger dans les 15 minutes suivant sa prise.
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L'insuline ordinaire. L'insuline ordinaire est aussi généralement prise avant un repas. Elle atteint généralement la circulation sanguine dans les 30 minutes suivant l'injection.
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L'insuline à action intermédiaire. L'insuline à action intermédiaire prend plus de temps à agir que l'insuline à action rapide. Mais elle reste plus longtemps dans votre circulation sanguine.
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L'insuline à action prolongée. L'insuline à action prolongée garantit qu'il y a toujours un peu d'insuline dans votre circulation sanguine. Cela aide à contrôler votre glycémie. L'effet de cette insuline peut durer toute la journée.
Utiliser une seringue
Testez toujours votre glycémie avant de vous injecter de l'insuline. Les relevés de glycémie vous aident à décider de la quantité d'insuline à vous administrer. Lorsque vous vous injectez de l'insuline, assurez-vous de l'injecter dans la graisse située juste sous la peau. De nombreuses personnes atteintes de diabète injectent leur insuline à l'aide d'une seringue.
Demandez à votre professionnel de la santé de vous apprendre à alterner vos sites d'injection. Demandez-lui également comment prévenir l'injection dans les zones de lipohypertrophie. Il s'agit d'une bosse sous la peau causée par l'injection répétée d'insuline au même endroit. Demandez également à votre professionnel de la santé comment injecter correctement l'insuline et comment éviter de l'injecter dans un muscle. Vous pourrez ainsi vous assurer que l'insuline est absorbée de la bonne manière.
Suivez les étapes ci-dessous pour injecter de l'insuline avec une seringue.
Étape 1 : Se préparer
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Rassemblez vos fournitures. Voici ce dont vous aurez besoin :
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Une nouvelle seringue
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De l'insuline
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Des lingettes imbibées d'alcool
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Un récipient spécial pour jeter l'ancienne aiguille (récipient pour objets piquants/tranchants). Ce type de récipient peut être acheté dans une pharmacie ou un magasin de fournitures médicales. Ou vous pouvez utiliser n'importe quel récipient résistant à la perforation muni d'un couvercle anti-perforation, comme une bouteille de détergent à lessive vide.
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Un parent, un enseignant ou autre adulte pour surveiller l'injection que vous êtes sur le point d'effectuer
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Lavez vos mains. Utilisez du savon et de l'eau chaude.
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Nettoyez la bouteille d'insuline. Essuyez le haut du bouchon en caoutchouc (opercule) de la bouteille d'insuline (flacon) avec un tampon imbibé d'alcool.
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Préparez l'insuline. Si vous utilisez de l'insuline trouble, roulez doucement le flacon entre vos mains environ 20 fois. Ne secouez pas l'insuline. Et n'utilisez pas d'insuline froide. Conservez plutôt 1 bouteille à température ambiante et mettez le reste au réfrigérateur.
Étape 2 : Préparation de la seringue
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Retirez la seringue de son emballage.
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Enlevez le capuchon de l'aiguille.
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Aspirez de l'air dans la seringue. Tirez sur le piston pour faire entrer de l'air dans la seringue. Tirez le piston jusqu'à la marque (ligne) correspondant au nombre d'unités d'insuline que vous voulez injecter. La marque sur la seringue la plus proche de l'aiguille est 0 (et non 1).
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Injectez de l'air dans l'insuline. Tenez la bouteille sur une surface plane avec une main. De l'autre main, tenez la seringue à la verticale, l'aiguille pointée vers le bas. Poussez lentement le piston pour injecter de l'air dans l'insuline.
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Retournez la bouteille avec la seringue. Gardez l'aiguille dans le bouchon. Retournez la seringue et le flacon de manière à ce que la bouteille soit maintenant en haut et la seringue en bas. Veillez à ne pas plier l'aiguille lorsque vous inclinez le flacon d'insuline.
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Prélevez l'insuline dans la seringue. Gardez la pointe de l'aiguille sous le niveau de l'insuline. Vous devrez peut-être retirer un peu l'aiguille. Tirez lentement le piston pour aspirer l'insuline. Demandez à un adulte de vérifier la dose.
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Recherchez les bulles d'air. Tapez doucement la seringue alors que l'aiguille est encore dans le bouchon. Les bulles d'air vont se déplacer vers le haut de la seringue. Poussez un tout petit peu le piston pour libérer les bulles d'air dans le flacon d'insuline. Votre professionnel de la santé, votre infirmière ou un éducateur en diabète peut vous montrer d'autres façons d'éliminer les bulles d'air.
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Retirez l'aiguille du flacon d'insuline.
Étape 3 : Faire l'injection
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Nettoyez le site d'injection. Utilisez une lingette imbibée d'alcool pour nettoyer la zone où vous allez injecter l'insuline. Laissez la zone sécher à l'air. Si la peau est mouillée par l'alcool, l'injection sera douloureuse.
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Pincez un pouce de peau. Soulevez environ 1 pouce de peau. Pincez doucement la peau. Ne serrez pas. Cela vous assure de ne pas injecter l'insuline dans un muscle.
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Insérez l'aiguille. Insérez l'aiguille dans la peau selon l'angle qui vous a été indiqué. Poussez l'aiguille jusqu'à ce que vous ne puissiez plus la voir.
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Administrez l'insuline. Poussez lentement le piston jusqu'à ce que la seringue soit vide.
Étape 4 : Retrait de l'aiguille
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Comptez jusqu'à 5 avant de retirer l'aiguille.
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Retirez l'aiguille de la peau.
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Vérifiez le site d'injection pour détecter d'éventuelles fuites d'insuline et des saignements. Si le site saigne, tamponnez-le avec une boule de coton ou un mouchoir en papier. En cas de fuite d'insuline, demandez à votre professionnel de la santé, à votre infirmière ou à votre éducateur en diabète de vous assurer que vous vous injectez l'insuline correctement.
Étape 5 : Après l'injection
Utiliser un stylo injecteur
Vous pouvez également utiliser des stylos injecteurs pour vous administrer l'insuline dont vous avez besoin. Les stylos injecteurs ressemblent à des stylos à bille. Les stylos à insuline contiennent des cartouches d'insuline. Une nouvelle aiguille est utilisée pour chaque injection. Il existe différents types de stylos injecteurs. Votre professionnel de la santé, votre infirmière ou votre éducateur en diabète vous dira quel stylo vous convient le mieux. L'un d'eux vous montrera également comment utiliser le stylo. Les stylos intelligents sont également appelés stylos à insuline connectés. Ces stylos peuvent être programmés pour calculer les doses d'insuline. Ils envoient ensuive les informations sur votre téléphone intelligent.
Conseils pour utilisateurs de stylo
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Lavez-vous les mains à l'eau savonneuse.
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Nettoyez le site d'injection avec une lingette imbibée d'alcool.
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Utilisez une nouvelle aiguille chaque fois.
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Ne laissez jamais l'aiguille sur le stylo lorsque vous ne l'utilisez pas.
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Avant l'injection, tapez l'aiguille du bout du doigt pour éliminer les bulles d'air.
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Testez ensuite le stylo en sélectionnant 2 unités sur le gradateur puis en appuyant à fond sur le bouton d'injection. L'insuline devrait sortir de l'aiguille lorsque vous faites cela. Sinon, vérifiez à nouveau la présence de bulles d'air. Puis faites le test à nouveau. Si l'insuline ne sort pas après trois essais, recommencez avec une nouvelle aiguille. Il peut également être temps de changer la cartouche d'insuline.
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Demandez à un adulte de vérifier la dose d'insuline que vous avez choisie.
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Il existe différents types d'aiguilles de stylo. Sachez quel type vous utilisez et comment l'utiliser.
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Aiguille de stylo standard. Cette aiguille est souvent munie d'un capuchon extérieur et d'un capuchon intérieur amovibles. Les deux capuchons doivent être retirés avant l'injection.
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Aiguille de sécurité pour stylo. Cette aiguille est munie d'un capuchon extérieur amovible. Le capuchon intérieur est un écran de sécurité fixe qui ne s'enlève pas. Le dispositif de protection sera plutôt repoussé. Cela permet d'exposer l'aiguille lorsque l'injecteur est pressé contre le site d'injection.
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Lorsque vous recevez une nouvelle boîte d'aiguilles, vérifiez toujours le type d'aiguille. Elles peuvent être différentes de ce à quoi vous êtes habitué. Si vous ne savez pas comment utiliser les nouvelles aiguilles, avisez votre professionnel de la santé.
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| Aiguille de stylo standard. |
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| Aiguille de stylo de sécurité. |
Conserver l'insuline
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Conservez l'insuline que vous n'utilisez pas au réfrigérateur. Assurez-vous qu'elle n'est jamais gelée.
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Utilisez l'insuline avant qu'elle ne se gâte (expire). Pour les utilisateurs de stylos, la date d'expiration est généralement indiquée sur la boîte.
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Utilisez l'insuline dans les 28 jours suivant l'ouverture de la bouteille.
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Transportez votre insuline dans un sac conçu pour la protéger de la chaleur et du froid.
Point d'injection
C'est à vous de trouver le meilleur endroit (site) pour injecter l'insuline. Lorsque vous choisissez un site, gardez ces faits à l'esprit :
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Vous pouvez injecter de l'insuline à l'arrière des bras, dans les fesses, au haut ou les côtés des cuisses et dans le ventre (abdomen). Restez à au moins 5 cm (2 po) du nombril.
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L'insuline agit plus rapidement lorsqu'elle est injectée dans le ventre.
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Vous devez souvent changer de site d'injection. Laissez environ 2,5 cm (1 po) entre les sites d'injection.
Se faire des injections
Vous n'êtes pas obligé de vous faire des injections tant que vous n'êtes pas prêt à le faire. Dites à vos parents ou à votre professionnel de la santé, à votre infirmière ou à votre éducateur en diabète comment vous vous sentez. Ils vous soutiendront et vous aideront. Et lorsque vous déciderez de commencer à vous injecter vous-même votre insuline, ils continueront à vous aider.
Pour en savoir plus
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