Phòng ngừa té ngã: Tại Bệnh viện

Tại sao ngã có thể xảy ra

• Quý vị có thể cảm thấy chóng mặt hoặc buồn ngủ do dùng thuốc. Điều này có thể dẫn đến bị ngã. Các loại thuốc phổ biến gây ra các tác dụng phụ này bao gồm thuốc điều trị huyết áp, bệnh tim, thuốc giảm đau, thuốc ngủ và thuốc chống trầm cảm.

• Quý vị có thể cảm thấy yếu hoặc không vững ở bàn chân sau một cuộc phẫu thuật, thủ thuật hoặc điều trị gần đây.

• Quý vị có thể cảm thấy lâng lâng, chóng mặt, yếu ớt do ốm hoặc không ăn uống được hoặc nghỉ ngơi.

• Quý vị có thể không quen với môi trường xung quanh khi thức dậy.

Những thứ làm tăng nguy cơ bị ngã

• Đã từng bị ngã hoặc tiền sử bị ngã gần đây

• Tuổi già

• Giới tính nữ

• Một số loại thuốc, thay đổi loại thuốc hoặc thay đổi liều lượng hoặc tần suất quý vị dùng thuốc

• Khuyết tật về thể chất

• Suy nhược thân dưới

• Khó khăn khi đi bộ hoặc giữ thăng bằng

• Dùng dụng cụ hỗ trợ đi bộ như khung tập đi, gậy hoặc nạng

• Cần đi vệ sinh thường xuyên hoặc tiểu tiện không tự chủ

• Vấn đề về thị giác hoặc thính giác

• Vấn đề tư duy

• Tình trạng sức khỏe kéo dài (mạn tính) như viêm khớp, tiểu đường hoặc bệnh tim

• Giảm huyết áp đột ngột khi quý vị đứng lên (hạ huyết áp thế đứng)

• Trầm cảm

• Môi trường có nguy cơ bị ngã. Điều này có thể bao gồm một số thiết bị chăm sóc bệnh nhân như đường truyền IV (tĩnh mạch), cực IV hoặc ống thông bàng quang.

Giữ mọi thứ nằm trong tầm với

• Giữ những thứ quý vị thường sử dụng ở nơi dễ lấy. Điều này bao gồm nút gọi, kính đeo mắt, máy trợ thính, điện thoại, ví, bóp, sách, khăn giấy, nước, điều khiển từ xa và dây đèn.

• Khi y tá có mặt, tập cách sử dụng nút gọi giúp đỡ trước khi quý vị thực sự cần nó. Để nút ở trong tầm với. Và không được tỏ ra ngại sử dụng nút khi cần!

• Biết cách bật và tắt đèn từ giường của quý vị. Đồng thời cũng phải biết cách sử dụng điều khiển giường.

Đảm bảo rằng quý vị biết cách kêu cứu khi ở trong bệnh viện.

Tìm sự giúp đỡ để di chuyển qua lại

• Đừng tự ngồi dậy, thậm chí khi muốn sử dụng nhà vệ sinh. Hãy gọi ai đó tới giúp. Tùy thuộc vào mức độ bệnh của quý vị, bệnh viện có thể cử nhân viên ngồi bên quý vị, giúp quý vị đi lại và luôn ở bên cạnh quý vị. Nhân viên đã qua đào tạo này thường được gọi là nhân viên đảm bảo an toàn cho bệnh nhân. Một số bệnh viện có thể cử nhân viên đảm bảo an toàn cho bệnh nhân đã qua đào tạo theo dõi quý vị từ một địa điểm khác qua video. Trao đổi với bệnh viện của quý vị để tìm hiểu thêm.

• Ngồi dậy một cách chầm chậm và có sự giúp đỡ.

• Khi ra khỏi giường, hãy ngồi vào thành giường trước khi đứng. Đứng từ từ. Một số loại thuốc hoặc tình trạng có thể khiến quý vị chóng mặt khi thay đổi tư thế.

• Mang giày dép gọn gàng, vừa vặn khi đi bộ.

• Đừng cố tự mình di chuyển cột IV hoặc các thiết bị khác.

• Dùng dụng cụ hỗ trợ đi bộ theo sự hướng dẫn của nhân viên. Nhớ phải sử dụng tay vịn trong nhà vệ sinh hoặc trong hành lang.

• Mang thắt lưng. Nhân viên có thể sử dụng một thắt lưng để đảm bảo quý vị được an toàn khi di chuyển qua lại. Thắt lưng được khít vào eo của quý vị. Nó cho phép người khác hỗ trợ quý vị khi hai người đi cùng nhau.

Quý vị có thể đặt chuông báo thức trên giường hoặc ghế tại bệnh viện. Chuông báo sẽ cảnh báo cho nhân viên khi quý vị cố gắng đứng dậy mà không có sự trợ giúp của họ. Điều này là để giúp tránh bị ngã nếu quý vị quên hoặc chọn không sử dụng nút gọi hoặc yêu cầu trợ giúp trước khi đứng dậy.

Tùy thuộc vào nguy cơ té ngã của quý vị, nhân viên có thể cần phải ở trong tầm tay của quý vị để giúp quý vị tránh bị té ngã. Điều này có thể bao gồm khi quý vị đang đi bộ, sử dụng phòng tắm hoặc thực hiện một hoạt động trên giường hoặc ghế của quý vị.

Lời khuyên cho khách ghé thăm và gia đình

Khi ai đó bị ốm hoặc đang ở bệnh viện, nguy cơ bị ngã sẽ cao hơn. Quý vị có thể giúp người thân của mình giảm thiểu rủi ro:

• Giữ các vật dụng cá nhân ở cùng một nơi. Làm theo thói quen.

• Tìm hiểu về các hướng dẫn mà nhân viên áp dụng để tránh bị ngã. Làm theo chúng.

• Nhận hướng dẫn về cách sử dụng thiết bị an toàn và di chuyển người thân của quý vị.

• Khi chỉ dẫn người thân của quý vị, hãy chỉ dẫn đơn giản. Đi từng bước một.

• Cho nhân viên biết về bất kỳ thay đổi nào về tinh thần hoặc thể chất mà quý vị nhận thấy ở người thân của mình.