Иногда каждый чувствует себя подавленным. Величина голубые цвета — это естественная часть жизни. Но неприятный период, который интенсивный или длится дольше чем несколько недель. Это может быть признаком депрессии. Депрессия является серьезным заболевания. Это не признак слабости. Это не выбор или недостаток персонажа. И это не что-то, из чего можно просто вытащить. Большинству людей с депрессией требуется лечение, чтобы получить лучше. Депрессия может нарушить жизнь семьи и друзей. Если вы знаете кого-то, кто может депрессию, узнайте, что вы можете сделать, чтобы помочь.
Знать о серьезных признаках
Никогда не игнорируйте комментарии человека о самоубийстве. Или поведение, которое может причинить себе вред. Настораживающие признаки суицида включают:
-
Угрозы или разговор о самоубийстве. Разговор о причинении вреда себе или другим.
-
Говорить такие вещи, как: «Я не будет проблемой намного дольше» или «Ничего важного».
-
Раздачи вещей. Или составление завещания или планов похорон.
-
Покупка оружия или другого оружие.
-
Складирование лекарственных препаратов
-
Внезапный, необъяснимый радостность или спокойствие после периода депрессии.
Если вы заметили какие-либо из этих признаков, обратитесь за помощью сразу. Позвоните врачу, в психиатрическую клинику или на горячую линию по вопросам самоубийства. Спросите, что вам следует делать. В экстренной ситуации позвоните или отправьте текстовое сообщение 988. Вы будете подключены обученным консультантам по кризисным ситуациям на линии 988 Suicide & Crisis Lifeline. Линия страховки 988 предоставляется бесплатно и доступна круглосуточно и без выходных.
Если вы обеспокоены тем, что ваш друг, возможно, думает о самоубийстве, спросите их. Вопросы о самоубийстве не приводят к самоубийству. Если ваш друг говорит о самоубийстве, действуйте немедленно! Суицидальные мысли или действия не являются безвредным предложением внимание. Они являются признаком чрезмерного стресса и не должны игнорироваться.
Если угроза неотложная (у вашего друга есть план и средства выполнить), позвонить или отправить текстовое сообщение 988 Не оставляйте своего друга в одиночестве. Удалите любые средства, такие как в виде оружия, веревки или складских таблеток.