出院須知；外出、來訪客人和您的早產兒護理

外出

短時間外出可以帶上您的寶寶。在小區散步或者去公園都是可以的。為避免細菌干擾，請盡量遠離人群和密閉、擁擠的空間。譬如商場、電影院和機場。您亦不可以將寶寶帶到有很多兒童的地方，譬如學校或者日託中心。無需懼怕告知其他人請勿觸摸您的寶寶。你可以這樣說，「我們的保健提供者告訴我們，寶寶受到任何細菌感染都會生重病，所以我們不敢讓您觸摸他們。」請謹記，您寶寶的健康比陌生人感到受到傷害更重要。

來訪的客人

可以讓客人來探望寶寶。但要確保您的客人沒有生病。在客人來訪之前，您無須害怕詢問其是否患有感冒或其他感染。同樣，您可以告知客人抱完寶寶或者和寶寶玩耍之後記得洗手。您可能想在前門附近放一隻洗手液（放在兒童夠不到的地方）。這樣可以方便您的客人在觸摸寶寶之前清潔雙手。

清潔您的雙手避免感染

大多數細菌是經手傳播的。經常洗手是防止將細菌傳染給寶寶的最佳方法。和您的寶寶有過接觸的人應遵循以下步驟。如果家裡還有其他小孩，您可能需要幫助他們洗手，但他們可能熱衷於告訴客人洗手。

• 取下您戴的戒指、手鐲或手錶。戴著這些首飾很難清潔乾淨。（在寶寶稍大一些之前，您可能會不想佩戴珠寶首飾和美甲。）

• 用乾淨的自來水和大量肥皂泡清洗。

• 清潔整隻手，指甲下，手指間和手腕上。不要只是擦拭——要擦乾淨。

• 洗手至少  20 秒鐘。您可能會驚訝這需要幾長時間，所以一定要數一數。

• 清洗完之後，讓水順著手指流下來，而不是順著手腕。

多久之後需要採取預防措施

您的寶寶不再需要這些額外的保護時。寶寶稍大一些時，免疫系統亦會變得強大。大約 3 個月之後，您可以帶您的寶寶去更多地方、見更多的客人。請確保在外出前告知寶寶的保健提供者。另外，在您的寶寶經歷第一或者第二個寒冬時要格外留神。流感和感冒病菌經常在冬季傳播，會令寶寶患上重病。您和其他與寶寶關係密切的人都應確保盡快接種流感疫苗和 Tdap 疫苗（用於百日咳）。

呼吸道合胞病毒 (RSV)

呼吸道合胞病毒 (RSV) 是一種常見病毒。它會感染呼吸道。在成人和較大的兒童中，它往往會引起類似感冒的輕微症狀。大多數人會在一兩周內痊癒。但 RSV 可能很嚴重。嬰兒更容易感染嚴重的 RSV，需要住院治療。

CDC 建議為嬰兒接種一種名為尼塞韋單抗 (nirsevimab) 的 RSV 疫苗。這種疫苗用於預防嬰兒嚴重的 RSV 疾病。它含有一種 RSV 單克隆抗體。以注射的方式進行接種。適合以下嬰兒接種：

1. 8 個月或以下

2. 出生在第一個 RSV 流行季或之前

3. 生母在懷孕期間沒有接種過 RSV 疫苗

以下情況下也建議接種該疫苗：

• 如果母親的 RSV 疫苗接種情況不詳

• 如果嬰兒是在母親接種 RSV 疫苗後 14 天內出生的

大多數母親接種過 RSV 疫苗的嬰兒也不需要接種尼塞韋單抗。

對於一些高危嬰兒和 8 個月至 19 個月大的兒童，也建議接種尼塞韋單抗。

RSV 高危嬰兒和兒童可能會接種另一種單克隆抗體。這種抗體叫做帕利珠單抗 (palivizumab)。在 RSV 流行季節，每月注射一次。這種疫苗有助於早產兒或有某些心臟問題的嬰兒預防 RSV。